செய்தி
-
புஷிங் சட்டசபை செயல்முறைகளின் வகைகள்
அகழ்வாராய்ச்சியின் ஆயுள் தேவைகளின் முன்னேற்றத்துடன், அதன் வேலை செய்யும் சாதனத்தின் தண்டு ஸ்லீவின் கடினத்தன்மை மற்றும் விட்டம் அதிகரித்து வருகிறது, தண்டு ஸ்லீவின் குறுக்கீடு படிப்படியாக அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் கோட்பாட்டளவில் கணக்கிடப்பட்ட அழுத்தும் சக்தியும் உள்ளது ...மேலும் படிக்கவும் -
நான்கு பெல்ட்கள் மற்றும் ஒரு சக்கரத்தின் சரியான பராமரிப்பு
(1) டிராக் சரியான பதற்றத்தை வைத்திருக்கிறது, பதற்றம் அதிகமாக இருந்தால், இட்லர் கப்பியின் ஸ்பிரிங் டென்ஷன் டிராக் பின் மற்றும் பின் ஸ்லீவ் மீது செயல்படுகிறது, மேலும் முள் மற்றும் முள் ஸ்லீவின் உள் வட்டம் தொடர்ந்து உட்பட்டிருக்கும். அதிக டி...மேலும் படிக்கவும் -
அகழ்வாராய்ச்சிகளின் "நான்கு சக்கர பகுதி" உங்களுக்கு உண்மையில் புரிகிறதா?
வழக்கமாக நாம் அகழ்வாராய்ச்சியை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கிறோம்: மேல் உடல் முக்கியமாக சுழற்சி மற்றும் செயல்பாட்டு செயல்பாடுகளுக்கு பொறுப்பாகும், அதே நேரத்தில் கீழ் உடல் நடைபயிற்சி செயல்பாட்டை செய்கிறது, அகழ்வாராய்ச்சி மாற்றம் மற்றும் குறுகிய தூர இயக்கத்திற்கு ஆதரவை வழங்குகிறது.நான் கவலைப்படுகிறேன் ...மேலும் படிக்கவும்
